Accompagnement thérapeutique en visioconférence

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À lire

Des textes courts, et les livres que je conseille le plus souvent. À lire quand vous en avez envie, sans aucune obligation.

Le carnet

Des textes courts pour éclairer ce qui se joue en nous : émotions, liens, traversées, petits pas.

Les lectures

Les livres que je conseille le plus souvent, rangés par âge et par moment de vie. Un livre ne remplace pas une séance, mais il tient compagnie entre deux, et il donne parfois les mots qui manquaient. Cette étagère s’étoffera au fil du temps.

Les tout-petits, 0 à 5 ans

Des albums à lire à voix haute, tout contre. À cet âge, l’histoire sert surtout à poser un mot sur ce qui n’en avait pas encore.

Voir les 11 livres

Astrid Desbordes, illustré par Pauline Martin

  • Mon amourArchibald demande à sa mère si elle l’aimera toute sa vie. La réponse tient dans un secret, et elle ne pose aucune condition.
  • Comme toiTout ce qu’un enfant partage avec le reste du vivant : la douceur, les câlins, le caractère, et l’envie de faire des bêtises.
  • Ce que papa m’a ditCe qu’un père transmet, dans les petites phrases qui restent longtemps après.
  • Ce que j’aime vraimentArchibald se croit sans talent parce qu’il perd au tennis. L’oiseau ne nage pas, le papillon ne chante pas, et chacun porte pourtant quelque chose.

Illustrés par Åsa Gilland

  • Mon amour est partout, texte d’Anne BoothUn petit ours et son père se quittent, et l’amour reste visible dans tout ce qui les entoure. Pour les séparations du quotidien.
  • L’empreinte de mon amour, texte de Lucy RowlandAimer, être aimé, et la trace que cela laisse.
  • C’est (vraiment) bien d’être moi, texte d’Anna MilbourneDécouvrir que ce qu’on est suffit.
  • Tout change, texte de Clare Helen WelshCe qui se déplace dans une famille quand les parents se séparent.

Ophélie Célier et Thomas Piet

  • Je t’aime quand tu ris, je t’aime quand tu pleures, illustré par Carla CartagenaLa déclaration d’un parent à son enfant, qui l’accueille dans toutes ses émotions et toutes ses couleurs.
  • Merci mon corps, illustré par Popy MatigotLes parties du corps et ce qu’elles savent faire, à découvrir page après page par des découpes.

  • La rumeur, de Zaza Pinson, illustré par Christine DavenierUn nouvel élève couvert de piquants, un goûter disparu, et une accusation qui court toute seule.

Les enfants, 6 à 10 ans

L’âge où l’on commence à lire seul, et où les questions se précisent. Ces livres se lisent aussi ensemble, et se reprennent longtemps après.

Voir les 9 livres

Baptiste Beaulieu, illustré par Qin Leng

  • Les gens sont beauxDerrière chaque différence et chaque marque, une histoire de vie.
  • On a deux yeux pour voirUne petite fille se réveille avec un œil en forme de lune, qui voit ce qui est joyeux, et un œil en forme d’étoile, qui voit ce qui est triste. Rien n’est jamais tout l’un ni tout l’autre.
  • Je suis moi et personne d’autreNe pas s’effacer pour plaire, et pouvoir dire non.
  • Les pansements invisiblesLe consentement, abordé par la métaphore.

Ophélie Célier et Thomas Piet

  • J’ai le droit de dire non !, illustré par Fanny VellaLe consentement, décliné en droits concrets : son image, son corps qui n’appartient qu’à soi, le droit de parler calmement, celui de jouer à ce qu’on veut.
  • Toutes les familles de mon village, illustré par Ariane CaldinAria fait visiter les maisons de son village. Sofiane vit chez ses grands-parents, Julie a deux papas, et le père de Lulu était une petite fille avant que son corps rejoigne son cœur.

  • Alix et le pouvoir des mots, d’Amélie Cordonnier, illustré par Tiffany CooperLa violence insoupçonnée des phrases ordinaires, et ce qu’elles ouvrent quand personne n’y prend garde.
  • Juliette ne veut plus aller à l’école, de Carole Minker, illustré par Anna SimeoneJuliette aime sa maîtresse et travaille bien, mais trois camarades la harcèlent du matin au soir. Le harcèlement scolaire, vu du côté de l’enfant.
  • Voyage gourmand autour du monde, illustré par Åsa GillandLes spécialités de vingt pays, racontées par les enfants qui les mangent.

Pour accompagner un enfant

Ceux-là sont pour vous, même s’ils parlent d’eux. Comprendre ce qui se joue chez un enfant change souvent plus de choses que toutes les techniques.

Voir les 6 livres

Isabelle Filliozat, illustré par Anouk Dubois

  • J’ai tout essayéLes oppositions, les pleurs et les crises de 1 à 5 ans, expliqués par ce qui se passe dans un cerveau en construction.
  • Il me chercheLa suite, de 6 à 11 ans, âge par âge.

  • Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, d’Adèle Faber et Elaine MazlishLe classique de la communication avec un enfant, entièrement bâti sur des situations concrètes.
  • Parler pour que les tout-petits écoutent, de Joanna Faber et Julie KingLa même approche ramenée aux 2 à 7 ans, par la fille d’Adèle Faber. Repas, sommeil, fratrie, rangement.
  • Une enfance en nORd, de Marion CuerqCe que la Suède a changé en abolissant les châtiments corporels dès 1979, et ce qu’une éducation sans violence demande vraiment.
  • La pratique des accords toltèques avec vos enfants, de Xavier Cornette de Saint CyrQuatre règles de parole simples, transposées à la vie de famille, avec des exercices.

Grossesse, naissance et premiers mois

Le temps où tout se déplace à la fois, le corps, le lien, la place de chacun. Ces livres accompagnent sans dicter.

Voir les 8 livres
  • Vivre sa grossesse et son accouchement, d’Isabelle BrabantÉcrit par une sage-femme, un compagnon de route complet, qui informe sans jamais retirer la décision à celle qui accouche.
  • Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, de Sophie MettheyCe qui se joue pendant la vie intra-utérine, et ce qui s’y transmet.
  • La naissance en BD, de Lucile GomezLa physiologie de l’accouchement rendue limpide par le dessin. L’autrice le dit mieux que moi : ce que cette bande dessinée explique, les femmes le savent déjà, mais elles ne savent pas qu’elles le savent.
  • Naissances merveilleuses, d’Ophélie Célier et Thomas PietQuarante récits d’accouchement choisis parmi des centaines, pour entendre autre chose qu’un seul scénario possible.
  • Intimes naissances, de Juliette et Cécile CollongeQuinze témoignages et douze articles de sages-femmes, d’obstétriciens et de doulas autour de l’accouchement à la maison.
  • Le mois d’or, de Céline Chadelat et Marie Mahé-PoulinLe premier mois après la naissance, ce temps que personne ne pense à préparer et qui décide pourtant de beaucoup.
  • Manuel très illustré d’allaitement, de Caroline GuillotTout ce qu’il faut savoir, avec autant de sérieux que d’humour, sans injonction dans un sens ni dans l’autre.
  • L’or du soir qui tombe, de Korrig’AnneLa perte d’un fils à la toute fin de la grossesse, le deuil traversé chacun de son côté tout en avançant ensemble, puis le chemin vers la parentalité par l’adoption. Une bande dessinée à ouvrir en sachant ce qu’elle raconte.

Pour vous

Ceux vers lesquels je reviens, et qui ont formé ma façon de recevoir.

Voir les 4 livres

Thierry Tournebise

La maïeusthésie à sa source, par celui qui l’a formulée. C’est l’approche que je pratique. Ses publications rassemblent plus de cent articles, en lecture libre sur maieusthesie.com.

  • L’écoute thérapeutiqueCe que devient une écoute quand elle cesse de vouloir réparer.
  • Chaleureuse rencontre avec soi-mêmeAller vers soi plutôt que contre soi.

  • Cessez d’être gentil, soyez vrai !, de Thomas d’AnsembourgCe que notre habitude d’ignorer nos propres besoins nous fait nous infliger, puis infliger aux autres.
  • Émotions, enquête et mode d’emploi, d’Art-mellaUne enquête en bande dessinée sur le fonctionnement des émotions, en trois tomes. Elle se lit dès sept ans, et les adultes y apprennent autant.

Des romans qui font du bien

Des histoires qui se lisent d’une traite et qui laissent quelque chose en partant. Rien à travailler ici, juste le plaisir de lire.

Voir les 11 livres

Maud Ankaoua

  • Kilomètre zéroLe roman qui l’a fait connaître. Un départ pour le Népal décidé pour quelqu’un d’autre, et qui finit par ramener à soi.
  • Respire ! Le plan est toujours parfaitMalo dirige une grande entreprise et apprend qu’il ne lui reste que quelques mois. Un pacte, un départ pour la Thaïlande, et tout ce qu’il avait évité de regarder.
  • Plus jamais sans moiLe chemin de Saint-Jacques pour décor, l’amour et la capacité à se relever pour sujet.
  • Tu m’avais promisSon dernier roman : les mécanismes de la résilience, et les chemins inattendus que prend la guérison.

Raphaëlle Giordano

  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’uneUne femme qui a tout pour être heureuse et qui ne l’est pas, et quelqu’un pour l’aider à s’en apercevoir.
  • Le jour où les lions mangeront de la salade verteCeux qui veulent tout diriger et tout contrôler, et ce qu’il faudrait pour qu’ils desserrent un peu.
  • Cupidon a des ailes en cartonAimer quelqu’un sans être encore tout à fait soi-même. La bonne distance, le désir, et ce qu’on doit d’abord se donner.
  • Le bazar du zèbre à poisUn inventeur fantasque, un adolescent en colère, sa mère qui étouffe, et les rencontres qui font des étincelles.

  • Si la vie te donne des citrons, fais-en une tarte meringuée, de Charlotte LémanClémence tenait à sa vie tranquille, et son mari la quitte pour plus jeune. Désespérer, ou reprendre la main.
  • Et Dieue créa le sexe, de Thomas PietUn couple à bout de souffle reçoit les lettres de quelqu’une qui se présente comme Dieue, avec un E, puisque Dieu est une femme. Une conversation sur le désir, la lenteur, et la pression qu’on se met.
  • Mange, prie, aime, d’Elizabeth GilbertLe récit d’un divorce, d’une dépression et d’un départ. L’Italie, l’Inde, l’Indonésie, et ce qui se recompose en chemin.

Premier pas

La porte est ouverte, entrez quand vous voulez

Un message de trois lignes suffit. Vous n’avez pas besoin de savoir expliquer ce qui ne va pas : c’est précisément le travail que nous ferons ensemble.

Lettre d’information

Des nouvelles, des réflexions

Quelques mots par saison : l’ouverture des cercles de femmes, des ressources choisies, et ce qui bouge à l’Atelier. Rien de plus, et vous partez quand vous voulez.